Clubul Sportiv MING DAO Cluj-Napoca

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Aspecte Teoretice

DIFERENŢA ÎNTRE ARTELE MARŢIALE INTERNE ŞI CELE EXTERNE
În artele marţiale externe trebuie să fii mai energic şi mai puternic decât oponentul tău, aceasta fiind singura cale de a-l învinge.
În artele marţiale interne (Tai Chi, Hsing-I, Bagua) atitudinea este lipsită de încordare. Chiar dacă mişcările sunt rapide, corpul este relaxat şi urmează energia oponentului. Mişcările au şi multă supleţe, precum toarcerea bumbacului, şi se bizuie în mare măsură pe coordonarea tutror atributelor, substanţiale, dinamice şi energetice ale corpului.

“PUMNUL NEOPRIT”
În tradiţia chineză Tai Chi era numit şi « Pumnul lung » (sau « neoprit ») pentru a sugera mişcarea continuă, fără opriri, precum mişcarea norilor sau curgerea apelor.
Curgerea energiei în corpul practicantului de Tai Chi este continuă, cu diversele segmente anatomice perfect articulate şi coordonate. După cum precizează Zhang San Feng în „Tratatul Tai Chi Chuan-ului”:
« Energia internă propriu-zisă se odihneşte în picioare, se dezvoltă în membrele inferioare, este condusă de şold şi se manifestă în degete. »
Sau
« Toate părţile corpului trebuie să fie unite asemenea perlelor pe o aţă, fără nici cea mai mică întrerupere. »

CELE TREI COMORI
În tradiţia artelor marţiale chinezeşti cele trei comori ale fiinţei umane sunt:
Jing  -  (esenţa corporală)
Chi   -  (energia vitală)
Shen -  (spiritul)

Cele trei sunt legate între ele precum în următoarea incantaţie:
Adună Shen pentru a creşte Chi
Strînge Chi pentru a creşte Jing
Alege Jing până devine Chi
Transformă Chi în Shen
Schimbă Shen în vid
Aceasta este calea de a întări, de a sprijini şi de a creşte Jing, Chi şi Shen în făptura noastră.

VIRTUTEA MARŢIALĂ (Wu De)
Wu De este codul moral de conduită pentru practicanţii artelor marţiale, fiind orientat spre două domenii de egală importanţă: acţiunea practică şi atitudinea mentală.
Conform preceptelor Familiei Yang, practicantul artelor marţiale trebuie să exprime:
În fapte: umilinţă, respect, dreptate, încredere şi loialitate
În minte: hotărâre, rezistenţă, perseverenţă, răbdare şi curaj.

 

"Cine se îndoaie rămâne întreg,

Cine se înclină se va îndrepta,

Cine se goleşte se va umple,

Cine se uzează se va reînnoi,

Cine doreşte puţin va căpăta mult,

Cine doreşte mult o ia razna."

[Tao Te King]